FASTEN – Studien
Dutzende von wissenschaftlichen Fasten-Studien belegen die Wirkung des Fastens, und laufend kommen neue dazu.
Die eindeutigsten Befunde liegen zu rheumatischen Erkrankungen vor. Weitere Resultate und Studien liegen zum positiven Effekt von Fastenkuren bei Bluthochdruck vor.
Interessant ist die rasch anwachsende Evidenz aus amerikanischen Langzeit-Studien. Deutliche positive Effekte sind bei der Prävention von vielen chronischen Erkrankungen, insbesondere der koronaren Krankheiten, neurogenerativen Erkrankungen, Parkinson und Demenz sowie Diabetes und einer Vielzahl von Krebserkrankungen nachgewiesen.
Aktuelle Studien zeigen auch, dass Fasten als unterstützende parallele Maßnahme zu Chemotherapien sowohl die Nebenwirkungen reduzieren, als auch die Ansprechbarkeit der Chemotherapie erhöht.
Hier findest du eine Übersicht über zahlreiche Studien:
